header

Gecertificeerd:

(Jan Houwen)

Aangesloten bij:

Nyingma Centrum
Nederland

Praktijk Lichaamsgerichte (Psycho)therapie
'naar een vrij stromende levensenergie'


 

 

 

 

 

 

Tibetaanse Yoga,
Meditatie en Mindfulness

10 cursusavonden vanaf
woensdagavond ????? met Jan Houwen
van 19.30 tot 21.15 uur

Op dit moment (voorjaar 2021) vind er vanwege corona geen cursus plaats

 

Inhoud
Losmaak-, adem- en bewegingsoefeningen, meditaties, geleide visualisaties en mantra's afkomstig uit de Kum Nye (een vorm van Tibetaanse yoga en meditatie). De oefeningen helen lichaam en geest en brengen hun energieën samen zodat ze kalm, soepel en vitaal kunnen functioneren. Het streven is om opnieuw in contact te komen met het onze innerlijke natuur die compleet is vanuit zichzelf.

In het eerste Kum Nye boek ligt het accent op contact maken met de natuurlijke rijkdom en vitaliteit van ons levende lichaam, zodat wij ons ontspannen en openen. Dit vormt de basis voor een directe en positieve relatie met de kern van ons wezen en onze manier van zijn in de wereld. De zintuigen en het hart spelen hierin een belangrijke rol.

De nadruk in de cursus ligt op het tweede Kum Nye boek van Tarthang Tulku: "De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn". Dit boek voegt een nieuwe dimensie toe aan het basisonderricht Kum Nye en wijst de weg naar innerlijke vrede, niet afhankelijk van voorwaarden en omstandigheden buiten ons.

Tarthang Tulku: “Kum Nye heeft het vermogen in zich een kwaliteit van stralende openheid voort te brengen, die de geest tijd en ruimte geeft om te zijn. Nieuwe krachten van de geest komen omhoog en wij ontdekken dat we van nature al compleet zijn, er ontbreekt niets."

De groep bestaat uit al langer oefenende deelnemers (max. 5). Het is belangrijk dat je al ervaring hebt in langzame meditatieve bewegingsoefeningen en in het naar binnen keren en reflecteren op een meditatiekussen.

Informatie  
Data:           

? avonden van woensdag ??? (niet op: ?)

Tijd:              van 19.30 tot 21.15 uur. Vanaf 19.15 uur kun je aankomen
Plaats:          Koningskaars 24  te Venray
Kosten:  € ?,--
Benodigdheden: gemakkelijk zittende kleding, een deken om om je heen te slaan

 

Inlichtingen / aanmelding:
Jan Houwen 0478-587364
E-mail: jan.houwen@dorje.nl

Download hier de folder

Up

Grijze balk

Laatste update: 9 January, 2021

 

 



Tibetaanse Yoga, Meditatie & Mindfulness

Op dit moment (voorjaar 2021) vind er vanwege corona geen cursus plaats



Meer informatie


Koningskaars 24 ● 5803 JC Venray ● 0478 587364 ● Jan.Houwen@dorje.nlMonique.Verschuuren@dorje.nl ● www.dorje.nl